Χοιρινές μπουκίτσες με σάλτσα μουστάρδας

Νόστιμες χοιρινές μπουκίτσες μέσα σε σάλτσα μουστάρδας, μελιού και λεμονιού. Υλικά Συνταγής Μισό κιλό χοιρινό κομμένο σε μικρά κομμάτια 1 πιπεριά 1 κρεμμύδι 1 ποτηράκι λευκό κρασί 1 κονσέρβα μανιτάρια (προαιρετικά) 1 λεμόνι μέλι Κρέας Τσιγαρίζουμε σε κατσαρόλα το χοιρινό με 3 κσ λάδι μέχρις ότου να πάρει χρώμα. Κατόπιν, σβήνουμε με λευκό κρασί. Αφού έχουμε κόψει το …

Ενεργειακό Ρόφημα με Βρώμη και Μπανάνες

Ένα ζεστό ρόφημα με νιφάδες βρώμης, μπανάνας, ξηρούς καρπούς και μέλι, κανέλα και κάρδαμο για ένα πολύ υγιεινό πρωινό για παιδιά και μεγάλους! Araksya KantikyanΟνομάζομαι Αράξια Καντικιάν και έχω γεννηθεί στην Αρμενία και μεγαλώσει στην Ελλάδα. Έχοντας επιρροές από την ανατολίτικη και από την μεσογειακή κουζίνα έχω μαζέψει μεγάλη συλλογή από συνταγές. Θέλω να μοιραστώ …

Ρόφημα με Μπανάνες και Φράουλες

Το ρόφημα με μπανάνες και φράουλες είναι κατάλληλο για ένα χορταστικό δεκατιανό αλλά και για ένα δροσιστικό απογευματινό. Είναι μια δυναμωτική λύση για τη νηστεία! Υλικά Συνατγής  2 Μπανάνες 10 Φράουλες 1/2 ποτήρι Φυσικό Χυμό Πορτοκάλι 1/2 ποτήρι νερό κρύο Εκτέλεση Συνταγής Καθαρίζουμε τις μπανάνες και τις φράουλες και τα κόβουμε σε κομμάτια. Στην συνέχεια …

Ρόφημα με Ταχίνι

Όλοι χρειαζόμαστε ένα δυναμωτικό πρωινό για να ξεκινήσει όμορφα η μέρα μας! Τι καλύτερο από ένα ρόφημα με ταχίνι που είναι ότι πρέπει και για τη νηστεία! Υλικά Συνταγής 1κ.γ. ταχίνι 2κ.γ. μέλι 1,5κ.γ. κακάο 5-6 παγάκια Εκτέλεση Συνταγής Ρίχνουμε στο μπλέντερ το ταχίνι, το μέλι και το κακάο και τα χτυπάμε. Αδειάζουμε το μείγμα …